devushka-mimicheskie-morshiny-na-lbu

НЕВИННЫЕ ПРИВЫЧКИ, ОТ КОТОРЫХ МЫ СТАРЕЕМ

Все знают о том, что способно ускорить старение кожи: это любовь к загару, алкоголь и курение. Но, оказывается, привести к появлению ранних морщинок могут не только вредные привычки, но и вполне безобидные — или те, что кажутся таковыми на первый взгляд. О них мы расскажем в нашем материале.

ПИТЬЕ ИЗ ТРУБОЧКИ
690x460_1_7206dcb3186c2f4ab58c7931582ff599@690x460_0xd42ee42a_17259568641448034567
Хотя коктейльная трубочка и уберегает эмаль наших зубов от окрашивания темными напитками, не стоит пить из нее слишком часто. Дело в том, что регулярное сжатие губ приводит к появлению морщинок вокруг рта — такие можно заметить у заядлых курильщиков. Конечно, любовь к коктейльным трубочкам — вещь гораздо более невинная, чем пристрастие к никотину, но и она может навредить молодости кожи.

НОШЕНИЕ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ

Close up of saline dropping on contact lens

Close up of saline dropping on contact lens

Даже если вы виртуозно владеете техникой надевания и снятия контактных линз, вряд ли вам удается избежать соприкосновения с тонкой и нежной кожи вокруг глаз. А именно это регулярное механическое воздействие приводит к возникновению морщинок в этой деликатной области. Если очки — это не ваш вариант, обязательно озаботьтесь покупкой хорошего крема и не пренебрегайте патчами.

СОН НА ЖИВОТЕ И НА БОКУ
690x460_1_13e5e91a6d1b0b671467a606273a24a8@690x460_0xd42ee42a_19950227531448034676
Если постоянно спать на боку или на животе, можно получить не только забавные отпечатки подушки на щеках, которые проходят вскоре после подъема, но и нежелательные морщинки на лице, шее и в области декольте. Особенно это заметно будет с возрастом, когда кожа начнет терять коллаген. Поэтому косметологи и дерматологи рекомендуют спать на спине. Если же это положение вам не подходит, обратите внимание на вашу подушку: отдавайте предпочтение шелковому постельному белью – оно позволяет избежать лишнего трения кожи о поверхность подушки и поможет сохранить молодость.

ДЛИТЕЛЬНАЯ РАБОТА С КОМПЬЮТЕРОМ
690x460_1_51b0ec8cbd1283d2f54327a15cb592c1@690x460_0xd42ee42a_15954733791448036116
Большую часть нашего времени мы проводим наедине с нашими гаджетами: будь то компьютер, смартфон или планшет. Конечно, все эти умные машины очень упрощают нашу жизнь, но они наносят немалый вред нашей красоте. В частности, деликатной коже на шее. У косметологов даже появился специальный термин «шея айтишника» — потерявшая тонус , с глубокими морщинами на границе с подбородком. Чтобы избежать подобной неприятности, регулярно делайте гимнастику для лица, массаж уязвимой зоны и следите за тем, чтобы угол между шеей и линией подбородка во время работы на компьютере был равен 90 градусам.

ОБОГРЕВАТЕЛЬНЫЕ ПРИБОРЫ

Radiator thermostat

Radiator thermostat

С приходом холодов одними из главных врагов кожи становятся батареи центрального отопления и прочие обогревательные приборы. Они серьезно сушат кожу и провоцируют ее преждевременное старение. Впрочем, не стоит мерзнуть, чтобы избежать этой неприятности: просто следите за тем, чтобы ваша кожа не пересыхала, пейте побольше воды и держите под рукой увлажняющий крем.

БЕЗЖИРОВАЯ ДИЕТА
690x460_1_5d7e9aa4b1c1edbb6d1f07d155d51d41@690x460_0xd42ee42a_13412793661448035197
В борьбе за стройное тело многие идут на крайности и исключают из своего меню все жиры. И очень зря! Важно помнить, что оливковое масло, рыба и орехи содержат жирные кислоты, которые отвечают за здоровье и молодость не только нашей кожи, но и организма в целом: они помогают усваиваться витаминам и питательным веществам, являются мощными антиоксидантами, предотвращают сухость и поддерживают защитные функции эпидермиса.